长期投入羽球运动的球友都知道羽毛球运动中羽毛球是相当频繁的消耗品,在日常运动生活中一笔不少的开支;一颗羽球上,只要有一根毛片分叉、断裂,都很可能直接影响球的飞行状况,造成羽球飞行时的晃动问...
网球肘是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指,手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗,针灸,外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛,没办法才打。封...
选择球拍的三大先行理论 弹性共鸣、主动被动、大小发力、三成适用,这些理论大部分来自笔者在这几年发表的装备文章与答疑专栏,再加上网络上公开讨论与私下交流,形成了一些共识性与常识性的内容。本期汇集总结...
延长羽毛球寿命的妙方-蒸球 长期投入羽球运动的球友都会发现,羽球拍、羽球鞋的单价虽高,但只要选择高品质球具,通常都能使用很长一段时间。有些懂得小心保护球拍的球友,一支拍子打上3~5年都没问题。长期投入...